Lembro em uma das sessões de terapia eu conversei sobre minhas expectativas sobre o meu corpo e minha imagem depois da cirurgia e confesso que não eram muito animadoras apenas achava que ia perder peso, porém não iria afetar minha auto imagem como de fato afetou.
O tempo passou e eu emagreci porém comecei a perceber que a cada kilo que perdia eu não ficava feliz e sim já ficava desesperada para perder mais um apenas queria perder e ficar magra. Eu comecei a me assustar quando me peguei olhando no espelho para ver se ja estavam aparecendo os ossos da costela...
Foi o fim, ai é que as peças começaram a se juntar, afinal de contas era eu querendo ver minhas costelas, as pessoas que conheço falando que eu precisava de ajuda. Até que um dia a ficha caiu e realmente vi que estava indo para um caminho totalmente errado.
Eu sem perceber já estava comendo muito pouco e ficando cada vez mais fraca, tudo para ter essa tal magreza que idealizei na minha cabeça!
Foi ouvindo conselhos, broncas e até palavras duras que eu realmente coloquei minha cabeça para pensar e ver a verdade do que estava acontecendo....
Entendi que não serei uma top model e que ser magra demais tem suas complicações e chega a ser feio pois a pessoa fica com cara de doente, um horror e também não quero ser do tipo "gostosona" pois isso não é meu estilo acho bonito mas não para mim.
Coloquei uma base de peso para mim que será entre 48 e 49 Kg.....Comecei a fazer musculação sem medo de ganhar um pouquinho, bem pouquinho de medidas mas que fará uma enorme diferença pois irei ganhar força, e eu to precisando urgente!
Estou tentando me focar no exemplo de medidas de mulheres reais e não de modelos. E claro estou exigindo menos do meu corpo até porque eu não sou e nem serei perfeita...
Afinal quem é perfeito?

é flor, gostei de saber mais sobre vc e o que vc passou... é comploicado essa midia q impoe um padrão de emagrecimento q as vezes nos fazewm entrar numas neuras absurdas, que bom q vc entendu a tempo e acertou teu passo
ResponderExcluirvc tem razão não somos perfeitas, somos , somos humanas
bjim flor
uhu!!! é isso aí MUSCULAÇÃO JÁ!!! rsrsrs
ResponderExcluirTenho que confessar que não gosto de fazer braço, apenas perna na musculação....
ResponderExcluirLéo você esta no caminho certo, uma alimentação regrada alinhada a uma boa atividade fisíca vainbfazer bem para o cropo e a mente, o que nós não pdoemos deixar é o processo de emagrecimento tornar-se um motivo da nossa existência, eu sei que é muito difícil esse processo, mas, temos que pensar que isso tudo foi passado e o prsente é o agora e devemos nos cuidar plenamente.
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